осенняя депрессия 
Создана: 01 Сентября 2011 Чтв 19:21:33.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 93, просмотров: 24469
- 
вобщем-то лето быстро пролетело, как будто и небыло его. Прошло все в заботах и делах. Накопившиеся недосып и усталость еще больше украсил пролет с отпуском. И на этом фундаменте строится осень, и без того унылая пора. И чувствую подкрадывается она - осенняя депрессия. Кто как с ней борется?
 - 
определенно да :) а еще лучше выспаться и пойти на день рождения :)интересуюсь писал
 :  Может после напряженной работы, всё же лучше качественный алкоголь и крепкий сон? Не?
   - 
Да пофигу))) Водка тоже нормальноShtormovoy55 писал
 :  виски? Текила? Ром?  
 - 
ну да, здесь не могу не согласиться :)
 - 
 - 
интересуюсь писал
 :  Может после напряженной работы, всё же лучше качественный алкоголь и крепкий сон? Не? 
  
кому как. После аврала, понятное дело, сон и расслабление и забытье помогут, а монотонные будни завтра и послезавтра всё те же, тут алкоголь сломать человеков может, не?
я не пью спиртное, мне не судить об этом. - 
 - 
Это да. Всё должно быть в меру.apricot писала
 :  интересуюсь писал ... : Может после напряженной работы, всё же лучше качественный алкоголь и крепкий сон? Не?
  
кому как. После аврала, понятное дело, сон и расслабление и забытье помогут, а монотонные будни завтра и послезавтра всё те же, тут алкоголь сломать человеков может, не?
 - 
Превращаем осеннюю депрессию в осеннюю меланхолию, смотреть со звуком
[внешняя ссылка] - 
У меня постыдная ассоциация с басней Ивана Андреевича, но волен поддержать Apricot.
Нездоровый образ чаще всего связан с нехваткой сна и движения. Любая физическая нагрузка (желательно аэробная), отлично выветривает депрессию и страшно поднимает производительность.
Спиртное это всего лишь анастезия - мера временная и вредная. Тоже самое, что вколоть обезболивающее, когда болит зуб. 








