Сообщения участника appphhh
|
| Автор |
Текст |
appphhh
#15
|
 Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Июн 17, 2013 10:18 pm
|
| BenderST писал(а): | | Даже если у тебя сейчас руки ноги спички,спина слабая ты через месяц-два будешь работать с рабочим что в приседе что в тяге с 75 кг, просто соседям твоя становая не понравится, или ты на 1 этаже?? или в частном доме? |
в частном доме трениться буду, грохот не проблема) |
 |
appphhh
#16
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Июн 17, 2013 10:07 pm
|
| BenderST писал(а): | Да любые базовые упражнения, жим стоя,подъём штанги на бицепс, франзуцский жим,зига с гантелей упражений очень много, штанги 75 кг тебе на месяца 2-3 хватит потом нагрузка для ног уже смешная будет(хотя для ног упражнения выпады очень классное) а как ты становую дома собираешься делать? А для приседа и жима стойки есть?
Самые топовые фирмы BSN(synta6) Optimum nutrishion, маслтек,мускул фарм,твин лаб можешь любой брать из этих фирм |
для жима ст ...
..... .... ... .. . |
|
appphhh
#17
|
Раздел: Спорт Тема: Наш путь к большим весам
/ Пн Июн 17, 2013 9:52 pm
|
| Всем привет, давно слежу за этой темой и тоже думаю начать заниматься. Собираюсь тренироваться дома из снарядов есть штанга 75кг, скамья, брусья, гантели по 15кг и турник. Думаю делать базу (присед со штангой, тяга штанги в наклоне, жим лёжа) какие упражнения можно ещё добавить? переходил по ссылке [внешняя ссылка] посоветуйте нормального производителя протеинов, витаминов может каких нибудь, для начального уровня, чтоб не травануться и массу набирать) |
|
appphhh
#18
|
Раздел: Музыка Тема: Рок над волгой 2013 - всё очень плохо.
/ Вт Июн 11, 2013 11:20 pm
|
| где фотки?? |
|
appphhh
#19
|
Раздел: АВТО Тема: Красавцы
/ Сб Май 11, 2013 9:19 pm
|
| даг стаил, вполне нормально, если ездишь только по центральным улицам... |
|
appphhh
#20
|
Раздел: Политика Тема: Путина послали в Нидерландах
/ Пн Апр 08, 2013 11:28 pm
|
| AlexAdmin писал(а): | то, что Путин - кровавый упырь, пришедший к власти по трупам, исторический факт, который со временем будет лишь обрастать шокирующими подробностями.
то, что он президент РФ - явление временное. Вечно он президентом не будет, а вот история его преступлений - это уже на века. |
очередной пацреот ревалуционер? иди народ поднимай на улицу, чего в нете то сидишь |
|
appphhh
#21
|
Раздел: Где в Омске можно... Тема: Бассейн. Посоветуйте пожалуйста.
/ Ср Апр 03, 2013 6:47 pm
|
| WheezeMax писал(а): | | appphhh писал(а): | | LeXXX_Omich писал(а): | Азарт на Завертяева 
А вообще есть отдельная тема про бассейны  |
в азарте деш хрня, да и глубина детская |
душ? а что не так? или дешевая хрня? )))
на фотках с сайта люди вроде на дне стоят?? так всё дно? |
душ хрня)) чтобы пошла горячая вода, надо минут 5 сливать холодную, максимальная глубина там 2 метра, не понырять( понрави ...
..... .... ... .. . |
|
appphhh
#22
|
Раздел: Где в Омске можно... Тема: Бассейн. Посоветуйте пожалуйста.
/ Вт Апр 02, 2013 11:38 pm
|
| LeXXX_Omich писал(а): | Азарт на Завертяева
А вообще есть отдельная тема про бассейны |
в азарте деш хрня, да и глубина детская |
|
appphhh
#23
|
Раздел: Экономика и бизнес Тема: Продажа экологически чистых продуктов
/ Пн Янв 07, 2013 9:20 pm
|
| что мешает покупать у дачников по цене ниже магазинной? |
|
appphhh
#24
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: МММ-2011 Webmoney + Мавроди
/ Пн Сен 24, 2012 2:33 pm
|
Хочу предупредить всех, кто читает этот форум и собирается влезть в МММ.
НЕ ВЛЕЗАТЬ  |
|
appphhh
#25
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: МММ-2011 Webmoney + Мавроди
/ Пт Сен 21, 2012 10:06 pm
|
Принцип МММ:
сегодня помог ты- завтра скажут сам виноват, знал куда шел. |
|
appphhh
#26
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: МММ-2011 Webmoney + Мавроди
/ Ср Сен 12, 2012 12:03 am
|
| Крупный писал(а): | | Цитата: | | меня десятник ниочем не предупреждал, ничего не знаю Confused буду требовать компенсацию в размере 75% от вклада в месяц, как он и обещал Cool |
Если вы отдали свои деньги в проект, даже не изучив его официальный сайт, предупреждение и рекомендации, то вы самый настоящий лох. Гордиться тут нечем.Если вы изучали сайт и были предупреждены, а теперь пытаетесь обманом забрать у десятника деньги, то вы откровенный мошенник и подлец. ...
..... .... ... .. . |
|
appphhh
#27
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: МММ-2011 Webmoney + Мавроди
/ Вт Сен 11, 2012 11:51 pm
|
меня десятник ниочем не предупреждал, ничего не знаю  буду требовать компенсацию в размере 75% от вклада в месяц, как он и обещал |
|
appphhh
#28
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: МММ-2011 Webmoney + Мавроди
/ Ср Сен 05, 2012 6:07 pm
|
| FORA33 писал(а): | в МММ2012- может и не столько денег как в МММ2011...дык и открытие не так давно было..
а вот ,что там более защищены участники(работа над ошибками МММ2011 -была проведена конкретно) это факт. |
не смешите меня |
|
appphhh
#29
|
Раздел: Аццкая Демократия Тема: МММ-2011 Webmoney + Мавроди
/ Вт Сен 04, 2012 5:38 pm
|
| согласен, ммм это гнилая структура, а обогащаются только те кто стоит у истоков пирамиды. тоже прогорел на 30к в ммм 2011, так ничего и не сняв. десятник здоровьем своим ответит за такой наеп. |
|
|
|
|
|
